UTBILDNINGSDAGS

Laddar med äggmacka inför dagens ”Strong Mama utbildning”, en ny gruppträningsform på SATS, . Ska bli himla kul, och intressant att se hur ”svag” jag är kontra de andra instruktörerna, har ju faktiskt haft det lite svårt att ordentligt komma igång efter en sommar där jag mer eller mindre varit på resande fot och dessutom själv tagit hand om barnen nästan varje dag då Simon tvingats jobba hela sommaren med undantag på 2 veckor.

Men lite löpning och 2 pass på gymmet har jag lyckats klämma in, så helt bakom hoppas jag att jag inte är *ser skraj ut*!

Men innan dess är det frukost och kontrollringning till syrran som borde vara på väg hit för barnvakteri. Stackars Simme har redan åkt till jobbet då han redan sitter med kund!

maria wigbrant strong mama

Maria Wigbrant håller utbildningen,
bloggar om träning för gravida, hennes blogg hittar ni HÄR!

CRASH BOOM BANG

Nu har lunchgästerna tassat iväg, precis innan himlen öppnade sig. Lite lätt kaos mellan varven men på deg hela taget – supertrevligt att ha glada Jenny och hennes virvelvind till son på besök.

Harry satt inte still många sekunder och Alsira låg inte långt efter. Alsira spillde ut ett glas rödvin mot väggen och Harry kasta en skål i marken så vi morsor kände allt att vi levde! Däremellan slog vi ihjäl (utan överdrift) cirkus 200 getingar. Trots kidsens tempo hann vi, tro det eller ej, ändå med att äta en god lunch och uppdatera varandra om åtminstone en hundradel av det som hänt i sommar!

Full rulle precis som det ska med andra ord!

20120817-161156.jpg

20120817-161203.jpg

20120817-161210.jpg

20120817-161217.jpg

20120817-161224.jpg

Och nu är det dags att ladda för nästa gäst, packa träningsväska inför morgondagens utbildning, hänga tvätt och om möjligt smita in en liten dusch på mamma och dotter!

Typisk fredag med andra ord!

STRONG MAMA – YES YES

Snart har vi gäster här hemma, ingen mindre än mamma Jenny och hennes lille Harry! Var ett tag sedan sist så ska bli spännande att se hur stor lille, som nu är stora, Harry blivit.

Självklart ligger jag aldrig i fas så kylskåpet gapade tomt vilket inte var så tajmat med tanke på min lilla lunchinvit. Men vem tackar nej till lite motion, inte lilla dottern i alla fall. Och jag får väl lov att säga detsamma.

Förresten ska jag imorgon på träningsutbildning så är väl tur att det blir en å annan vända med barnvagnen. Ny gruppträningsform står på schemat – Strong Mama – gruppträning för nyblivna mammor, dessutom en klass där de små knyterna kan hänga med på! Klassen kommer finnas på utvalda SATS-center från och med 27:e augusti!

20120817-111541.jpg

Stoppa in napp, dra ut, stoppa in napp, Stoppa in napp, dra ut, stoppa in napp, Stoppa in napp, dra ut, stoppa in napp, Stoppa in napp, dra ut, stoppa in napp, Stoppa in napp, dra ut, stoppa in napp, Stoppa in napp, dra ut, stoppa in napp…

Gäller att ha tålamod när man är lillebror!

SPINNING!

Då var det dags för lite spinning för fröken! Var alldeles alldeles för länge sedan! Ska bli helt brutalt skönt, bara kortispass idag men snart är tanken att jag ska vara tillbaka och hålla klasser! Och redan om 3 veckor börja jag utbilda mig till min tredje gruppträningsform ”Strong Mama”! Mer om det kommer! Skitskoj ska det bli!

20120729-173808.jpg
All set!