Etikett: gummiband

Riktigt gym TACK.

Även om mitt gym har bättre utsikt än ditt så längtar jag sjukt mycket in till ett ”vanligt” riktig gym nu! Och vill allt sig väl så signar vi kontrakt idag 18:30 och då blir det raka vägen till Duet Sports för att köpa kort!

Faller sig allt bara rätt så kommer jag i samband med flytten även börja ta emot kunder, dvs från 1/10! Inledningsvis blir det träning utomhus och sen får jag se lite hur och vart, inte hunnit reka klart riiiiktigt än!

Så för den träningssugne, klicka HÄR och skrolla ner och klicka på ”I’m ready knappen” så hörs vi!

Näpp, det blir inte mer än så, nu ska här tvagas och sen väcka lilleman för att strax bege mig mot skola och vidare mot make och kontrakt!

S P Ä N N A N D E! ❤

Slut på semestern!

Eller har man ens semester eller slut på semester när man är mammaledig. Och får man ens säga mammaledig i dagens samhälle. Föräldrarledig ska man väl va redig att säga.

Nåväl, kär i sin mamma är han då i alla fall vår lille Leonardodo! ❤

Hur som haver, igår hade vi goa vänner med kids över på en heldags poolhäng och middag! Himla härligt att man även lyckats få till en början till ett socialt nätverk även här på ön! Sol, bad, mat och dryck i den mängd att jag idag fick akut träningsbehov och rev av en timmas träning med mina älskade gummiband här på terassen.

Sänkte säkert 4 shakers med vatten varvat med en tugga banan var 5:e minut för att inte tappa energi/balans/fokus/medvetande! Med undantag för att streck och yoga blir likt ”Bambi på hal is” älskar jag att träna i värme och känna svetten rensa ut systemet!

Sedan jag ”tog tag” i träningen efter Leonards nedkomst har jag äntligen fått bort ryggont och stelheten lossnar mer och mer för varje gång. Styrka och stabilitet tar, om än små, men ändå, steg framåt! Gött!