Entreprenör och 3-barnsmamma. Utbildad Beteende-,personalvetare, Personlig Tränare och styrketräningsinstruktör vid SAFE Education sedan 2007.
10-årig erfarenhet inom gruppträning, är specialiserad på träning efter och under graviditet. Brinner för ren styrketräning, spinning och tror på funktionell träning.
Hudterapeut och massör med specialisering inom bl.a. naturlig hudvård, aromterapi och träning efter/under graviditet. Tror på det holististiska tänket genom hela livet. Träning och livsstil ska stå gentemot varandra i harmoni.
Samspelet mellan inre och yttre styrka i kombination med sund kosthållning är vägen till balans och styrka, såväl fysisk som mental.
ulricastrand.com 