Kategori: träning

PineliPadeliPo

Padelproffsen som vi kallar oss, träffades för första gången på padelbanan på Pins Padel här i Palma igår. Så efter att ha skummat igenom reglerna lite snabbt var det bara att höja racket å jobba på att få bollen att flyga. Och om jag får lov att säga det själv så gick det förvånansvärt bra måste jag ändå säga, för att vara första gången och utan några tenniserfarenheter i rockärmen.

Och hör å häpna, jag som generellt avskyr bollsporter, hade faktiskt riktigt kul!

Så nu är tanken en gång i veckan och så får vi se sen vilka tävlingar och cuper som blir aktuella inom kort. Har en känsla av att landslaget inte ligger alltför långt bort.

Efter padeln blev det hämta Alsira på skolan och åka till ridningen! Idag ansåg läraren henne redo att prova urgulliga och superstarka Sisco! Sötare ponny får man fasen leta efter! Hade jag kunnat hade jag köpt honom! ❤

❤ Så stolt över min duktiga, modiga hästunge! ❤

En Perfekt Förälder

Idag debuterar mina ungar i TV-rutan! Klockan 21:00 startar serien En Perfekt Förälder på kanal 1 eller redan nu på SVT Play för den nyfikne!

Program för hela familjen, och kanske främst för oss föräldrar som konstant undrar om man gör rätt eller fel. Ämnen som skärmtid, socker, rädslor med mera! Som vi sett fram emot detta, sköna Jerka Johansson som leder programmet var dessutom fantastiskt rolig och trevlig under inspelningsdagen av ”barnpanelen” där Alsira och Silas är med!

Alice & Peter Pan i Valdemossa

Eftersom vi jobbar på att leka spanjorer så äter vi självklart bocadillos till frukost. Och efter det var det kultur och se nytt på schemat, och idag bar det av emot väl rekommenderade Valdemossa.

Så 20 minuter senare promenerade vi på kullerstensgator, klappade katter och strosade bland hus från svunna tider. Riktigt härligt, mysigt och väldigt turistigt. Men det till trots, med syftning mot turistigt, så njöt vi fullt ut av att inandads luft som kändes renande för både kropp och själ samt blicka ut mot berg och dalar vi bara kan drömma om i Svedala.

Silas hittade x antal skitleksaker han ”behövde”, Alsira lite örhängen och jag och Simme spanade det ultimata stället att slå sig ner vid för lite förtäring av vad vi nu blev sugna på.

  • Underbara höstrdruvor!
  • Ser ni katten?!

…och kanske bästa av allt att få leka lite ”Alice i Underlandet” i labyrint och rosparken bakom vackra gamla kyrkan högst upp i byn. Äkta sagokänsla för ett ”Alice och Peter Pan fan” som jag! Saknades bara en galen kanin, lite fallande kort från en kortlek samt en talande katt i ett av olivträden.

Nåväl, nöjd ändå landade vi på myspyshak och bestämde oss för att ge oss på Mallorqinska veggietapas! (trodde vi).

Väl på tallriken var det nog kött i åtminstone en av dem, men men. Gör verkligen så gott vi kan!

Vi jobbar ju liksom på vår spanska och de på sin engelska så lite knas då och då blir det ju! Men oavsett så gjorde vi nog nåt rätt eftersom de bjöd på både chokladcroissanter till kidsen och en ”cheesecake to go” då vi gick! ❤

Älskade lilla LeoNarDoDo sov sjukt nog i 2,5 timma så jag och Simme kände lite hur livet kom tillbaka till oss. Vår 3:a må vara fett göllig men satan i helvete vad vaken han är. Natt som dag.

Riktigt gym TACK.

Även om mitt gym har bättre utsikt än ditt så längtar jag sjukt mycket in till ett ”vanligt” riktig gym nu! Och vill allt sig väl så signar vi kontrakt idag 18:30 och då blir det raka vägen till Duet Sports för att köpa kort!

Faller sig allt bara rätt så kommer jag i samband med flytten även börja ta emot kunder, dvs från 1/10! Inledningsvis blir det träning utomhus och sen får jag se lite hur och vart, inte hunnit reka klart riiiiktigt än!

Så för den träningssugne, klicka HÄR och skrolla ner och klicka på ”I’m ready knappen” så hörs vi!

Näpp, det blir inte mer än så, nu ska här tvagas och sen väcka lilleman för att strax bege mig mot skola och vidare mot make och kontrakt!

S P Ä N N A N D E! ❤

Slut på semestern!

Eller har man ens semester eller slut på semester när man är mammaledig. Och får man ens säga mammaledig i dagens samhälle. Föräldrarledig ska man väl va redig att säga.

Nåväl, kär i sin mamma är han då i alla fall vår lille Leonardodo! ❤

Hur som haver, igår hade vi goa vänner med kids över på en heldags poolhäng och middag! Himla härligt att man även lyckats få till en början till ett socialt nätverk även här på ön! Sol, bad, mat och dryck i den mängd att jag idag fick akut träningsbehov och rev av en timmas träning med mina älskade gummiband här på terassen.

Sänkte säkert 4 shakers med vatten varvat med en tugga banan var 5:e minut för att inte tappa energi/balans/fokus/medvetande! Med undantag för att streck och yoga blir likt ”Bambi på hal is” älskar jag att träna i värme och känna svetten rensa ut systemet!

Sedan jag ”tog tag” i träningen efter Leonards nedkomst har jag äntligen fått bort ryggont och stelheten lossnar mer och mer för varje gång. Styrka och stabilitet tar, om än små, men ändå, steg framåt! Gött!