Rancho Grande Park

Endorfinkickade rejält gjorde både Alsira och jag i lördags då vi begav oss till Rancho Grande Park för en 2-timmars uteritt på spanska hästryggar.

Tillsammans med en skolkamrat till Alsira och hennes mamma lämnade vi Palma vid 10-tiden och styrde kosan mot norra ön. Efter ca 50 minuter var vi framme och redo att hoppa upp i sadeln. Alsira fick vita vackra Leo och jag snyggingen Moonlight.

Naturen och landskapet är så vackert uppe i Alcudia där vi var, bara att ta ett djupt andetag i skogen där, på stranden och mellan bergen känns som rena detoxen.

Svårslagna upplevelsen var solklart galoppen som kändes som typ 100 km i timman. Helt sjukt snabbt gick det, adrenalinet flödar verkligen och det var länge sedan jag kände den känslan på hästryggen kan jag säga. Sjukt impad av Alsira som klarade det utan problem och var betydligt kaxigare än jag dessutom! Galet stolt över min modiga tuffa tjej! ..och över mig själv också måste jag säga!

Efter ridturen blev det en grillunch i restaurangen på ranchen. Riktigt nice ställe efter en ridtur. Och jag som generellt inte äter kött gjorde ett undantag. Sedan ett glas rött och en kaffe på det sedan så var dagen fulländad.

Hästar, härligt sällskap, god mat och Mallorca – vad mer kan man önska sig en lördag? ❤

Sol Vind Vin

Hurtiga som vi låtsas vara här, åkte vi till gymet direkt efter skollämning idag. Hittat nytt gym i Marratxí som verkligen är topmodernt och med barnpassning öppen hela dagarna.

Leonard har diggat det och varje gång vi hämtat honom har han sittlegat sovandes i en babysitter. Idag hann jag dock inte mer än 15 minuter på spinningcykeln innna jag blev uppfiskad av personalen som kom med info om att en liten Leonrd var otröstbar. 

Och mycket riktigt när jag typ 5 sekunder senare stod svettig i mina spinningskor vid barnpassningen fick jag en välidgt ledsen Leonard i famnen.

Precis nu, eller i alla fall väldigt nyligen har han börjat bli mer medveten om vem som är vem. Börjat känna igen människor, och framför allt insett de facto att mamma är bäst! 😉

Sticker heller inte under stolen med att det ändå på nåt märkligt vänster värmer även en 3-barnsmammas hjärta att lillen slutar gråta i samma sekund hon får ungen sin i famn. Motherhood is a blessing ❤


Nåväl, bara att styra om planen vare sig vi ville eller inte, att vi skulle lämnat gymet nyduschade, lite starkare än gårdagen, redo för härlig fredagslunch var ju bara att glömma! 

Google Maps up å vi rekade kartan lite, hittade inget inom räckhåll där och då, ville inte åka mer än nån kvart hit eller dit, så vi beslutade oss för Santa Maria – mysig by som vi passerar veckovis då Alsira rider i krokarna. 

Väl där knallade vi 100 meter innan vi dök ner och tog 2 cortados, delade en bocadillo – Simon tyckte de såg så goda ut så vi tog mer eller mindre första bästa. Sjukt goda och uppiggade kaffe. Fortsattes sedan vår promenad, kikade i lite härliga butiker, däribland Living Dreams där vi konstaterade att vi inom kort ska styra middag!

Ödet förde oss sedan rakt in i famnen på mysiga vingården Macìa Batle.

Efter regn visade sig plötsligt sig solen och så även en svensk donna inne på vingården. Härliga Camilla. Och med henne som sällskap hade vi 2 timmar senare smakat både vitt, rosé, rött, olivoljor, vinäger, marmelad, tapernard, saltspray och örtröror! Så himla härligt!

Goda viner, underbar service och personal som alla slogs om att få bära och pussa på Leonard ❤

Mycket uppskattat för en mamma å pappa som inte sovits en hel natt sedan dackefejden… Riktigt gött för oss så vi kunde fokusera på själva drickandet, heheheh… ❤

Well well, lite skämt å side…

Mätta och efter x antal ”vitt mjöl baserade kex” med diverse pålägg i magen började det bli dags att röra sig mot Svenska skolan i Palma för att plocka upp stora barnen.

Med gott rött vin och aromatiska kryddor i påse begav vi oss därför lätt berusade i halvsvettiga träningskläder mot El Terreno för att fiska upp de större kidsen

Och åh! Det råkade det visst bli en rätt oväntat trevlig fredag. 

Long ling long lang time no see. Fariys…

Oj oj oj, nu var det visst ett slag sedan. Jag är ju en periodare som det så vackert heter. På gott och ont. Med det sagt behöver man dock varken vara jojo-bantare eller någon slags missbrukare. Eller så är det just det man är.

Vad jag är har jag då ingen aning om. Kommer nog aldrig reda ut det heller för den delen. Vete tusan om det behövs heller för det tredje?

En sak är då säker, jag är levande och insane happy för att jag i morgon lämnar landet för Thailand i 2,5 vecka och sedan vidare till Singapore i 1 vecka. Singapore blir first time experience för min del! WOW på den!!!

singa

Liiiiiiiite smååååsugen blir man ju……

*Singapore by night*

Påsken har btw behandlat mig tämligen väl – grillat, eldat, krattat, solat, lyssnat till fågelkvitter, tränat, promenerat låååångt, ätit choklad, druckit bubbel och rött och mumsat kalkon.

Var på gymet idag, och så klart igår, he he, men idag så var det mätning, inga ljuva resultat, väldigt förväntade faktiskt. Vägde mindre (uttorkad he he), så därav högre fettprocent och mindre mukkeler. Men det stora hela, same same. Och faktum är att det kändes himla bra. Har känt mig så mycket lättare och ”studsigare” men är ändå imponerad av att jag inte är i sämre shape med tanke på mycket snedsteg och (i allra högsta grad medvetna) ”snedsteg” sedan årsskiftet!

Ser oavsett så galet mycket fram emot ett gäng rena fräscha, fruktiga, soliga veckor på betydligt varmare och myggiagare breddgrader!

bangkok

…yeeeeppp, ovan, där bor vi våra första 4 nätter i Bangkok…

Ska uppdatera lite bättre från och med nu!

Och till er alla underbara fina som mejlar mig angående kost träning etc.,
för det första TAAAACK för fina ord och visat intresse!!!!

…så här är i alla fall läget som följande just nu:

Jag hjälper gärna och finns fortfarande tillgänglig som både mental coach och Personlig Tränare men tar enbart – pga tidsbrist –  emot PT-kunder enbart om man vill träna MINST 2-3 ggr/v, fasta tider alt. coaching online och mejla mig då på STRAND.ULRICA@GMAIL.COM

ulrica strand

…ja alltså jag jobbar ju på det här med snapchat också..
…inget jag marknadsför än dock,
föddes ju trots allt på tidiga 80-talet,
god blessed… ❤

😉

@sitges

Så här underbart har vi i lilla familjen det i supermysiga Sitges, utanför Barcelona!

 

20140706-180352-65032348.jpg

 

På fantastiska restaurangen Fragata firade vi vår första bröllopsdag!
Simon har dagen till ära på sig sin fina ”första bröllopsags present”, en skön slirre från Hermés!

Because he’s worth it!

20140706-180351-65031634.jpg

20140706-180351-65031989.jpg

20140706-180354-65034052.jpg

 

”Jag har plockat blommor till dig mamma”

20140706-180354-65034461.jpg

Pina Colada by the pool – mammi klagar inte!

20140706-180351-65031125.jpg

 

Kidsen var nöjda med mango!

20140706-180353-65033454.jpg

20140706-180354-65034182.jpg

Stötte på en översvämning som inte fanns där dagen innan, spännande men konstigt tyckte både barnen och vi.

 

20140706-180352-65032793.jpg

Solar, badar, äter gott och går upp i vikt – he he, snacka detox på hemmaplan! – busar och myser.

Idag är sista dagen och Simme har jobbat hela dagen. Möten och spaning på Desiguals nästa sommarkollektion. Ikväll väntas middag med alla Desiguals agenter world wide och där har Simme lyckats pressa in mig och kidsen också! Som tur är har jag en ten klänning från Desigual nedpackad i väskan så får självklart bli den.

Nu hänger jag och barnen på hotellrummet efter några timmar vid poolen. Tar på krafterna att bada å sola! 😉 Vi bor på femstjärniga Dolce Sitges, ett hotell jag varmt kan rekommendera!

De kollar Dora Utforskaren – bådas nya idol – och jag slappar med en San Miguel på balkongen. N I C E !