Oj oj oj, nu var det visst ett slag sedan. Jag är ju en periodare som det så vackert heter. På gott och ont. Med det sagt behöver man dock varken vara jojo-bantare eller någon slags missbrukare. Eller så är det just det man är.
Vad jag är har jag då ingen aning om. Kommer nog aldrig reda ut det heller för den delen. Vete tusan om det behövs heller för det tredje?
En sak är då säker, jag är levande och insane happy för att jag i morgon lämnar landet för Thailand i 2,5 vecka och sedan vidare till Singapore i 1 vecka. Singapore blir first time experience för min del! WOW på den!!!
Liiiiiiiite smååååsugen blir man ju……
*Singapore by night*
Påsken har btw behandlat mig tämligen väl – grillat, eldat, krattat, solat, lyssnat till fågelkvitter, tränat, promenerat låååångt, ätit choklad, druckit bubbel och rött och mumsat kalkon.
Var på gymet idag, och så klart igår, he he, men idag så var det mätning, inga ljuva resultat, väldigt förväntade faktiskt. Vägde mindre (uttorkad he he), så därav högre fettprocent och mindre mukkeler. Men det stora hela, same same. Och faktum är att det kändes himla bra. Har känt mig så mycket lättare och ”studsigare” men är ändå imponerad av att jag inte är i sämre shape med tanke på mycket snedsteg och (i allra högsta grad medvetna) ”snedsteg” sedan årsskiftet!
Ser oavsett så galet mycket fram emot ett gäng rena fräscha, fruktiga, soliga veckor på betydligt varmare och myggiagare breddgrader!
…yeeeeppp, ovan, där bor vi våra första 4 nätter i Bangkok…
Ska uppdatera lite bättre från och med nu!
Och till er alla underbara fina som mejlar mig angående kost träning etc.,
för det första TAAAACK för fina ord och visat intresse!!!!
…så här är i alla fall läget som följande just nu:
Jag hjälper gärna och finns fortfarande tillgänglig som både mental coach och Personlig Tränare men tar enbart – pga tidsbrist – emot PT-kunder enbart om man vill träna MINST 2-3 ggr/v, fasta tider alt. coaching online och mejla mig då på STRAND.ULRICA@GMAIL.COM
…ja alltså jag jobbar ju på det här med snapchat också..
…inget jag marknadsför än dock,
föddes ju trots allt på tidiga 80-talet,
god blessed… ❤
😉
ulricastrand.com 