Dag: 12 november, 2015

vem är den där Bruce egentligen..?

Spännande projekt och möte med mycket driftig man idag! Grundaren till en grym träningsapp – ”BRUCE” – som lanseras i januari! BRUCE kommer bli alla träningsfreaks – och vanliga dödligas med för den delen, d r ö m ! Jag är i alla fall totalsåld! ❤

Vi ska inleda ett samarbete, och så får vi se vart det leder! Exciting, allt nytt är ju kul!  Inledningsvis kommer jag testa olika gym/träningsanläggningar av olika slag runt om i Stockholm, för att sedan recensera dessa både här och på deras blogg och hemsida! Soo stay tuned fans! ❤ 😉

Svinball hur som helst!

 

deltagym

Delta gym har ihop det med Mr Bruce… 😉

  

 

GI hit och GI dit…

Späckat schema med möte på stan direkt efter morgonträningen! Detta innebär att det får bli en frukost ”on the go”! Och just nu kör jag enligt min coachs kostschema, och eftersom jag egentligen för första gången ”på riktigt” följer ett kostschema strikt, får det bli till att preppa och ta med.

I detta fall är det äggvitor och gröt, rätt skeptisk till hur gröten kommer smaka ljummen, i värsta fall iskall.. Men får gå. Borde inte hända så mycket med carbsen om de svalnar tänker jag, i alla fall inte eftersom det varit upphettade – blir det ngn skillnad? Är ju en viss skillnad om man äter havregrynen helt ”icke tillagade”, men sedan om det som potatis får ännu lägre GI då de först kokats och sedan svalnat vet jag ingenting om..? Nåt att ta reda på tror jag! 🙂

  
Men oki doki! Ingen tid att förlora! Såååå GOOOOOOD MOOORNIIIING!!!